Guia Completo sobre Sonhos Lúcidos e Uso Terapêutico de Cogumelos

Guia Completo sobre Sonhos Lúcidos e Uso Terapêutico de Cogumelos

Diversos Autores

415 Páginas

2021 a 2023

"Guia Completo sobre Sonhos Lúcidos e Uso Terapêutico de Cogumelos" é uma obra abrangente e multifacetada que une ciência, espiritualidade, neurociência e práticas alternativas para explorar dois mundos fascinantes: a consciência nos sonhos e o uso terapêutico da psilocibina, substância presente nos cogumelos mágicos.

Na primeira parte, o leitor mergulha no universo dos sonhos lúcidos, aprendendo dezenas de técnicas práticas (como WILD, MILD, CAT, SSILD, entre outras), uso de suplementos, fases do sono REM e métodos de realidade para induzir lucidez enquanto sonha. São abordagens baseadas em experiências reais, ciência do sono e neuropsicologia, com destaque para entrevistas com pesquisadores brasileiros e relatos pessoais de praticantes.

A segunda parte é dedicada ao uso terapêutico e espiritual dos cogumelos com psilocibina, explicando desde microdosagens, dosagens por tipo de efeito, fases da experiência psicodélica, até os riscos, benefícios e estudos recentes. O guia ainda oferece orientações sobre segurança, preparo emocional, integração pós-viagem e usos terapêuticos no tratamento da ansiedade, depressão, dor crônica e reconexão espiritual.

Por fim, a terceira parte traz insights sobre o funcionamento do cérebro humano, com curiosidades científicas, dados de pesquisas, efeitos de hábitos e descobertas ligadas à percepção, criatividade, memória e estados ampliados de consciência.

Ideal para onironautas, terapeutas psicodélicos, curiosos sobre estados alterados de consciência e buscadores espirituais. Uma leitura prática, informativa e transformadora.